堺区の空手道場です、空手楽しいよ!

体調不良なのです。

絢爛を誇った桜も今週末がラストらしくほぼ7割がた

散っていて少し物悲しさも覚えます。

 

日中のポカポカ陽気とは裏腹に朝夕は、いまだ冷え込む時が

あります、かく言う私も著しく体調を崩しており何時もながら

健康の有難さを痛感している所でございます。

 

私、内臓系が少し弱く出来ているらしく定期的にクラッシュし

症状が治まるまで暫くかかるので普段は、用心しているのですが

暴飲暴食や疲労の蓄積、精神的なストレスが引き金となり

それはもう大変なことに成るのでございます。

 

人間の体と言うのは良くできたもので無理を身体に強いると

必ずその付けがやってきます、健康でないと心まで

病んでしまい何事に対しても無気力になりさらに病気が悪くなると・・・・。

 

なので今、モーレツに反省している所で有りますが

もう少し早めに気が付くべきでしたね。

 

 

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